Dicas de Cris, Lú e Paty: foundue de chocolate light

Seja Bem Vinda !!!

Seja Bem vinda a Crislu Estética.
Cada ser humano possui uma beleza física e psíquica original e particular. Aprenda diariamente a ter um caso de amor com a pessoa bela que você é, desenvolva um romance com a sua própria história.
Nesse cantinho vamos falar um pouco das novidades de Estética, Beleza, Saúde e Bem estar.
Quem sabe até contar histórias, relatos e experiências contadas por várias mulheres que passam por aqui.
Histórias que fazem rir, chorar e até emocionar.
Espero agradá-las e ajudá-las !!!

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quarta-feira, 20 de agosto de 2008

foundue de chocolate light

Fondue de chocolate light

1 porção = 1 porção (120g)número de porções = 5
Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 374 kcalcarboidratos = 36 gproteínas = 3,60 glipídios = 22,8 g

Ingredientes- 200g de creme de leite light- 150g de chocolate ao leite- 150g de chocolate meio amargo
Modo de Preparo
Derreta o chocolate ao leite e meio amargo em banho maria. Depois acrescente o creme de leite e mexa até formar o fondue. Passe o creme para a panela de fondue. Se for preciso acrescente um pouco de leite, caso o creme fique muito grosso. Espete as frutas que desejar e mergulhe no fondue.Sugestão de acompanhamentoFrutas variadas cortadas em cubos (banana, abacaxi, uva, morango, maçã, kiwi)